Physiotherapie nach einer Operation: Schritt für Schritt zurück in den Alltag

Wann beginnt die Physiotherapie nach einer OP?

Häufig schon sehr früh – manchmal bereits in der Klinik. Wann und wie stark Sie belasten dürfen, legt immer die operierende Ärztin oder der operierende Arzt fest. Diese Vorgaben, etwa zu Teilbelastung oder erlaubten Bewegungsausmaßen, sind für uns verbindlich. Bringen Sie deshalb Ihren OP- oder Entlassungsbericht zum ersten Termin mit.

Die Verordnung für die Physiotherapie nach der Operation erhalten Sie in der Regel von der Klinik oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt. Für die Terminanfrage bei uns brauchen Sie sie noch nicht – Sie können sie nachreichen.

Die typischen Phasen der Reha

1. Schutz und Heilung

In den ersten Tagen und Wochen stehen Schmerzlinderung, das Abschwellen und die Wundheilung im Vordergrund. Sanfte Bewegung verhindert, dass Gelenke steif werden.

2. Beweglichkeit zurückgewinnen

Schritt für Schritt erarbeiten wir die Beweglichkeit des operierten Gelenks – immer innerhalb der ärztlich erlaubten Grenzen.

3. Kraft und Stabilität aufbauen

Mit gezielter Krankengymnastik kräftigen wir die Muskulatur, schulen Gleichgewicht und Koordination und steigern die Belastung kontrolliert.

4. Rückkehr in Alltag, Beruf und Sport

Zum Schluss trainieren wir die Bewegungen, die Sie im Alltag oder beim Sport wirklich brauchen – vom Treppensteigen bis zum Wiedereinstieg ins Training.

Welche Behandlungen nach einer Operation helfen

• Manuelle Lymphdrainage: entstauende Griffe, die Schwellungen nach Operationen reduzieren.
• Krankengymnastik: aktive Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination, inklusive Gangschule.
• Manuelle Therapie: gezielte Mobilisation, wenn Gelenke nach der OP eingeschränkt bleiben.
• Narbenbehandlung: damit die Narbe gut verschieblich bleibt und Bewegung nicht behindert.
• Kältetherapie: kann in der frühen Phase Schmerzen und Schwellung lindern.

Ist der Weg in die Praxis nach der Operation noch zu beschwerlich, kommen wir mit einem Hausbesuch zu Ihnen – sofern Ihre Verordnung dies vorsieht.

So tragen Sie selbst zum Erfolg bei

• Machen Sie Ihre Heimübungen regelmäßig – kurz, aber täglich.
• Halten Sie sich an die ärztlichen Belastungsvorgaben.
• Melden Sie uns zunehmende Schmerzen, Rötung, Überwärmung oder Fieber sofort – und wenden Sie sich in diesen Fällen auch an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
• Planen Sie Ihre Folgetermine frühzeitig, damit keine Lücken entstehen.

Physiotherapie nach OP in Sankt Augustin

Wir planen Ihre Folgetermine direkt mit und sorgen dafür, dass Sie höchstens von zwei Therapeuten begleitet werden, die Ihren Verlauf genau kennen. Wenn Sie zusätzlich Rückenbeschwerden haben, lesen Sie auch unseren Beitrag Physiotherapie bei Rückenschmerzen.